Uppe innan tuppen

Idag är jag uppe innan tuppen, det är fortfarande mörkt, klockan är bara sju och jag har redan varit vaken i ett par timmar. Sånt vi får betala med när man som jag varit jättetrött på kvällen och somnat mitt i läsningen, alldeles för tidigt. Men jag känner och kände, väl, att jag behövde det. Så nu har jag varit uppe och donat, druckit kaffe och förberett lite inför dagen samt slängt in en maskin tvätt. När det ljusnar om en timma ca ska jag ta mej en långpromenad, bra för både kropp och själ!

Julen närmar sig, den högtid som jag är som mest kluven inför. Jag ser fram emot att ha alla mina barn hemma på julafton och ha det mysigt med dom på kvällen, jag ser också fram emot att hjälpa till på ett julfirande av mer alternativt slag och jag ser också fram emot att vara med och anordna en liten midvinterfest.
Livet är här och nu, det känns tydligt. Ja, kluvenheten har med kommersialismen att göra, men för mej i år blir det ingen köphysteri. Nästan alla julklappar jag kommer att ge är second hand-grejor. Det är grejor det, speciellt när man hittar rätt saker:) Så nu känns julen mycket roligare och jag ska njuta av mina nära o kära, samt god mat och att kunna göra ett handtag för de som kan behöva det.  Kanske jag till och med orkar pallra mej iväg till julottan?

Från den ena till det andra. Yoga. Ja av senaste yogalektionen har jag minsann lite träningsvärk i magen,säkert nyttigt Jag har börjat göra några rörelser varje dag och också läst på lite om yoga.
Denna urgamla kunskap från Indus-dalens kultur, ca 4000 år före kristus. Det finns olika bitar i yogan. Det finns det som är vanligast i Sverige som mestadels handlar om rörelser och andning. Det finns också mer handlingens yoga och att sträva mot att få TANKE ORD OCH HANDLING i enhet.Det är där min meditation kommer att hamna idag, om hur jag bättre ska kunna sätta mina tankar i verket. Allt är inte enkelt och ska inte så heller vara!
Dagens meny, ifall någon skulle bry sig om den, är en i tidig morgonstund kokad tomatsoppa. Dotterns favoritsoppa. Den blir perfekt sen när hon kommer hem från fadern och från ridskolan.
Kanske jag ska ta och baka ett gott bröd till också.
Jo så får det nog bli. Från tanke, till ord, till handling;)