De där stunderna

De där stunderna när hjärnan ger sig ut på okontrollerad vandring, är guld värda.
Som när jag cyklar till och från jobbet på min elcykel t ex eller när jag går en lång runda, ensam.
Då hjärnan får gå strövtåg som den vill, ta nya vinklingar och svängar beroende på vad jag ser, hör eller associerar till av någon tidigare tanke. Tror det är livsviktigt.
En slags meditation, fast meditation kan ju ses som det motsatta också, att tömma hjärnan på tankar.
Jag tänker mej meditation som vila för hjärnan och att ströva fritt är, även det en vila mitt i aktiviteten.

Nu stundar och är, det semestertider för många.
 Hoppas du tar dig tid att låta kropp, hjärna och själ gå på strövtåg i sommaren!