Inlägg
Jag brukar hävda att när jag blir förkyld, eller dålig på annat sätt så är det ofta att det sammanfaller med att det är dags att ta sig en funderare på om allt är ok, inte bara gällande träning, mat och sådan som tydligt är relaterat till hälsan.
Att kropp o själ hör ihop, riktigt nära, borde inte vara någon överraskning för någon. Det är välkänt och jag tycker att det känns ganska tydligt.
Själv har jag varit väldigt kry hela detta året, "Knock on wood"* men just nu hojtar min kropp om att lååååånga arbetspass plus min förmåga att inte sätta gränser har nått sin kulmen. Som person vill jag gärna vara hjälpsam och lyssnande. Dock säger min kropp o själ nu:
"Lady I, det är dags att du vilar. Det är dags att du lyssnar lite på dej själv och inte bara på alla andra."
Och nått av det som jag prioriterar väldigt högt: HINNA TÄNKA EGNA TANKAR!!!
The time has come!
Ja, de e oerhört viktigt att man stannar upp o lyssnar på kroppen då odå.. Lätt att ta
SvaraRaderapå sej för mkt. Själv får ja jobba mkt på d.. man måste va lite e g o oxå.
Kram/bellan
Tack för din kommentar "bellan":)Ja, det är ju lätt hänt, samtidigt som jag inte tycker att jag "tagit på mej" så har det ändå hänt en del i omgivningen som gjort att det blivit lite här o lite där.. o jag ställer gärna upp, men nu när nån virus tillkom också så blev det ett tillfälligt "Tvärstopp". Det verkar som det vill ge med sig nu! och jag är SÅ glad för det! kram på dej "gumman"
SvaraRadera